上了一个晚上夜班后,早上还可以跑步或打球锻炼身体吗

健康咨询描述： 上了一个晚上夜班后，上个上还身体早上还可以跑步或打球锻炼身体吗？晚上那样会不会影响身体呢？

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赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 拇外翻、垂状趾、步或跟痛症、打球锻炼跟骨骨刺的上个上还身体治疗 微信扫一扫，随时问医生 2022-11-17 16:12:44 我要投诉

      可改在其他时间锻炼。晚上
      

夜班